Blog

Hayatımız boyunca çoğu kez başkalarının beğenisini kazanmak için kendi isteklerimizi ve benliğimizi göz ardı ederiz. Eğer tüm insanların sizi beğenmesini istiyorsanız, asla “hayır” dememeli, her görevi üstlenmeli ve başkalarının hislerinden sorumluluk duymalısınız. Kimseyi hayal kırıklığına uğratmamak adına, sürekli başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirmelisiniz. Ancak bu şekilde davranarak, çevrenizdeki insanlar sizi hoş bulsa da, sizi gerçekten tanıyıp...

Değersizlik duygusu, kişinin kendini yetersiz, eksik ya da görünmez hissettiği, içten içe büyüyen bir histir. Birçok insan, hayatının bir döneminde bu duyguyla baş başa kalır. Örneğin, çocukluk yıllarında sürekli eleştirilen bir birey, zamanla kendini “yetersiz” veya “değersiz” hissetmeye başlar. Bu his, yetişkinlikte dahi insanın peşini bırakmayabilir ve onu başarılardan uzaklaştırabilir. Mesela, iş hayatında başarılı...