Zihnimiz olumlu ve olumsuz ifadeleri ayırt edebilir; ancak bilinçaltımız bu farkı yapmaz, doğrudan duyduğunu kaydeder. Bu nedenle, kendimizi motive etmek ya da bir durumu değiştirmek için kullandığımız ifadeler, düşündüğümüzden daha büyük bir etkiye sahiptir. Örneğin, “hata yapmak istemiyorum” dediğimizde, bilinçaltımız bu cümlenin anahtar kelimesine, yani “hata”ya odaklanır. Bilinçaltı, olumsuz ya da olumluyu ayırt etmediğinden, hata yapmaktan kaçınmaya çalışırken, farkında olmadan hata yapma ihtimalimizi artırırız.

Bunu daha iyi anlamak için şu örneği düşünelim: Bir öğrenci, sınavlarda başarısız olmaktan korkuyor ve sürekli “Başarısız olmak istemiyorum” diye düşünüyor. Bu cümlede “başarısızlık” kelimesi, bilinçaltında tekrarlandıkça güçlenir ve sınav anında stres yaratır. Stres altında kalan öğrenci, hata yapma riskini artırır ve kendi kendini gerçekleştiren bir kehanetle karşı karşıya kalır. Aslında, niyeti başarıya ulaşmak olsa da, olumsuz bir ifadeyle bu niyetini baltalamış olur.

Benzer şekilde, maddi zorluk yaşayan biri, “Fakir olmak istemiyorum” dediğinde, bilinçaltı fakirlik kavramına odaklanır. Bilinçaltı, bu düşünceyi sürekli olarak kaydeder ve zihin fakirlik hissine daha fazla yoğunlaşır. Bu kişi farkında olmadan kendini finansal olarak zorlayacak kararlar alabilir ya da maddi durumunu düzeltecek fırsatları gözden kaçırabilir. Asıl hedef, maddi bolluğa ulaşmakken, yanlış düşünce biçimi bu hedefin gerçekleşmesini engelleyebilir.

Bu tür ifadelerin yerine, olumlu ve hedefe odaklı cümleler kullanmak bilinçaltını desteklemenin en etkili yoludur. Örneğin, “hata yapmak istemiyorum” yerine “başarıyla ilerliyorum”, “fakir olmak istemiyorum” yerine “bolluk ve bereket içindeyim” gibi ifadeler seçmek, bilinçaltına istenen durumu kodlar. Bu tür olumlu ifadeler, bilinçaltında hedeflenen durumun güçlenmesine yardımcı olur ve farkında olmadan o yöne yönelmemizi sağlar.

Sonuç olarak, dilimizi bilinçli kullanmak, zihnimizi istediğimiz hedeflere yönlendirmede güçlü bir etkendir. Olumlu ifadelere odaklanarak, bilinçaltımızı destekleyebilir ve arzu ettiğimiz sonuçları hayatımıza daha kolay çekebiliriz.