Blog

Değersizlik duygusu, kişinin kendini yetersiz, eksik ya da görünmez hissettiği, içten içe büyüyen bir histir. Birçok insan, hayatının bir döneminde bu duyguyla baş başa kalır. Örneğin, çocukluk yıllarında sürekli eleştirilen bir birey, zamanla kendini “yetersiz” veya “değersiz” hissetmeye başlar. Bu his, yetişkinlikte dahi insanın peşini bırakmayabilir ve onu başarılardan uzaklaştırabilir. Mesela, iş hayatında başarılı...

Hayatımızda çevremizdeki insanlar, ruh halimizi, enerjimizi ve hedeflerimizi doğrudan etkiler. Kimileri yolculuğumuzu aydınlatırken, kimileri bizi karanlığa çekebilir. Peki, kimlerden uzak durmalıyız? İçsel huzurumuzu korumak ve kendimize olan saygımızı kaybetmemek için çevremizde bulunmaması gereken kişileri belirlemek önemlidir.   Bazen etrafımızdaki kişiler, yaptıklarımızı ya da varlığımızı küçümseyebilir. Değersiz hissettiren insanlar, kendinize olan güveninizi zedeleyebilir ve kendi...

Vücudumuz, Beş Element Teorisi’ne göre işleyen hassas bir dengeye sahiptir. Her element, hem fiziksel hem de duygusal sağlığımızı etkiler. Bu elementleri tanımak ve dengelemek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmenin anahtarıdır. Elementlerinizi anlamak, bedeninizi ve zihninizi bir bütün olarak iyileştirmenize yardımcı olur. Kendi elementinizi bilmek, hem güçlü hem de zayıf yönlerinizi anlamanıza yardımcı...

  Hayat, size kim olduğunuzu ve iç dünyanızda neler taşıdığınızı gösteren dev bir aynadır. Her gün karşılaştığınız insanlar, yaşadığınız olaylar ve bulunduğunuz mekânlar, sizin ruh halinizin ve enerjinizin yansımalarıdır. Bir ilişkide hissettiğiniz sevgi, öfke ya da huzursuzluk, aslında kendi iç dünyanızdaki duyguların dış dünyada nasıl tezahür ettiğini gösterir. Bu aynayı doğru okumak, hayatınızı bilinçli...

    Hayatta her şey birbiriyle bağlantılıdır; hiçbir şey tek başına var olamaz. Büyük bir bütünü oluşturan her bir parça, o bütünün anlamını taşır ve onunla bir uyum içindedir. Küçük bir detayın göz ardı edilmesi, aslında bütünün tamamına kayıtsız kalmak demektir. Bu felsefe, sadece bir düşünce değil, hayatın işleyişinin temel prensiplerinden biridir. Ekmek, insan...