Blog

    Hayatta her şeyde olduğu gibi, insan ilişkilerinde de denge büyük bir öneme sahiptir. Fazla sevgi, samimiyet ya da iyilik gibi olumlu görülen davranışların bile, kontrolsüz ve aşırı hale gelmesi beklenmedik sorunlara yol açabilir. İnsan doğası, sınırları ve ölçüyü koruyarak hem kendisini hem de çevresindekileri sağlıklı bir şekilde yaşatır. Ancak bu denge kaybolduğunda,...

  Farkındalık, derinlerde bir yerde saklanan ama hayatımıza dokunduğunda her şeyi değiştiren gizemli bir ışık gibidir. Hayat yolculuğumuz boyunca karanlık odalarda yürürken bir şeylerin eksik olduğunu hissederiz ama tam olarak neyin yanlış olduğunu bilemeyiz. Gözlerimiz kapalı, farkındalığımız düşükken, hayatta karşılaştığımız olaylar, yaşadığımız acılar veya hissettiğimiz sevinçler bile çoğu zaman anlamını yitirir. Bir karanlık odada...

Hepimiz hayatımızın bir noktasında zihnimizin bizi ele geçirdiğini hissetmişizdir. Sürekli tekrarlanan düşünceler, bitmek bilmeyen endişeler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygıları… Bütün bunlar, zihin tarafından kontrol edilmeye başladığımızın işaretleridir. Zihnimizi kontrol edemediğimizde, hayatımızın da kontrolünü kaybederiz. Peki, zihnimizi nasıl kontrol altına alabiliriz?   Zihnimizi kontrol edebilmek, düşündüğümüzden çok daha mümkün ve aslında düşündüğümüzden çok daha...

Hayatımız boyunca birçok kez, kaynakların sınırlı olduğuna dair inançlarla büyütülürüz: “Para zor kazanılır,” “Herkese yetecek kadar fırsat yok,” ya da “Her şey giderek daha da zorlaşıyor.” Ancak bu düşünceler, bizi kıtlık bilinci içinde tutar ve bolluk enerjisinden uzaklaştırır. Bolluk bilincine geçmek, daha sağlıklı, mutlu ve zengin bir yaşamın kapılarını açabilir. Peki, bu değişimi nasıl...

Hayatımızdaki her anı ve yaşadığımız her olayı nasıl yorumladığımız, büyük ölçüde bakış açımıza bağlıdır. Bu durum, sadece seçimlerimizde değil, olaylara yaklaşımımızda da özgür olduğumuzu gösterir. “Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır” sözü, günlük yaşamda karşılaştığımız olaylar karşısında olumlu ya da olumsuz bir tavır sergilemeyi seçmenin tamamen bizim elimizde olduğunu ifade eder....