Blog

Herkes Sizi Beğensin İstiyorsanız…

Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Hayatımız boyunca çoğu kez başkalarının beğenisini kazanmak için kendi isteklerimizi ve benliğimizi göz ardı ederiz. Eğer tüm insanların sizi beğenmesini istiyorsanız, asla “hayır” dememeli, her görevi üstlenmeli ve başkalarının hislerinden sorumluluk duymalısınız. Kimseyi hayal kırıklığına uğratmamak adına, sürekli başkalarının ihtiyaçlarını önceliklendirmelisiniz. Ancak bu şekilde davranarak, çevrenizdeki insanlar sizi hoş bulsa da, sizi gerçekten tanıyıp...
Daha fazlasını oku

Bilincimizi Nasıl Yükseltiriz?

Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Günümüz dünyasında çoğu insan, sadece fiziksel bedeninin ihtiyaçlarını karşılamak için sürekli bir koşuşturma içinde. Sabah erkenden kalkıp işe gitmek, gün boyu yoğun tempoda çalışmak ve ardından yorgun bir şekilde eve dönmek, pek çok insan için sıradan bir rutine dönüşmüş durumda. Bu süreçte, daha fazla para kazanma ve fiziksel konfor sağlama çabası, insanları bitmeyen bir...
Daha fazlasını oku

Çocukluktan Evimize Getirdiğimiz İzler…

Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

  Her evin bir hikayesi vardır. Çocukken tanık olduğumuz ve içselleştirdiğimiz bazı alışkanlıklar, şimdi yaşadığımız evin ruhunu şekillendiriyor. Şimdi, çocukluk izlerinin evdeki seçimlerimize nasıl yansıdığına birlikte bakalım. Hepimiz, evlerimizi sevdiğimiz gibi kurmak isteriz. Eşyalarımız, düzenimiz, evin enerjisi… Hepsi iç dünyamızın bir yansımasıdır. Peki, bugünkü evimizde yaptığımız seçimlerin, çocukluk yıllarımızdan gelen izleri taşıdığını hiç fark...
Daha fazlasını oku

Sen Zihnini Yönetmezsen , O Seni Yönetir!

Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Hepimiz hayatımızın bir noktasında zihnimizin bizi ele geçirdiğini hissetmişizdir. Sürekli tekrarlanan düşünceler, bitmek bilmeyen endişeler, geçmişin pişmanlıkları ve geleceğin kaygıları… Bütün bunlar, zihin tarafından kontrol edilmeye başladığımızın işaretleridir. Zihnimizi kontrol edemediğimizde, hayatımızın da kontrolünü kaybederiz. Peki, zihnimizi nasıl kontrol altına alabiliriz?   Zihnimizi kontrol edebilmek, düşündüğümüzden çok daha mümkün ve aslında düşündüğümüzden çok daha...
Daha fazlasını oku

Elementini Bilmek ve Duygularını Yönetmek!!!

Zeynep Ölçer 0 Yorumlar

Vücudumuz, Beş Element Teorisi’ne göre işleyen hassas bir dengeye sahiptir. Her element, hem fiziksel hem de duygusal sağlığımızı etkiler. Bu elementleri tanımak ve dengelemek, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürdürmenin anahtarıdır. Elementlerinizi anlamak, bedeninizi ve zihninizi bir bütün olarak iyileştirmenize yardımcı olur. Kendi elementinizi bilmek, hem güçlü hem de zayıf yönlerinizi anlamanıza yardımcı...
Daha fazlasını oku