Evrende her şey bir döngü ve denge içinde ilerler; tıpkı aldığımız her nefeste oksijen alıp karbondioksit vermemiz gibi, her aldığımız şeyin karşılığında bir şeyler vermek gerekir. Bu dengenin temelinde yatan alma-verme yasası, ilişkilerden iş hayatına, maddi paylaşımımızdan doğayla ilişkimize kadar hayatın birçok alanında kendini gösterir. Peki, bu dengeyi nasıl sağlarız ve dengenin bozulmasına neden olan davranışlardan nasıl uzak dururuz?

 Alma-verme yasası, sadece maddi paylaşım değil, manevi değerler, zaman, sevgi ve enerjiyi de kapsar. Hayatta sürekli bir şeyler alıp karşılığında bir şey vermediğimizde ilişkilerde bencillik ve dengesizlik yaratırız. Öte yandan, sürekli vermek ama hiç almamak da kişiyi zamanla tükenmişlik hissine sürükler. Bu nedenle, iki yönlü bir enerji akışı kurmak, hem bize hem de çevremize daha uyumlu ve sağlıklı bir yaşam sunar.

Alma-verme dengesini kurmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. İşte dengenin bozulmasına neden olan yaygın davranışlardan bazıları:

1. Sürekli almak ama hiç vermemek: Başkalarından sürekli ilgi, yardım ya da destek bekleyip karşılığında bir şey sunmamak, ilişkilerde bencil bir tavır yaratır. Bu, sosyal çevrede güvensizlik ve kırgınlığa neden olabilir.

2. Sürekli vermek ama hiç almamak: Kendini tamamen başkalarına adamak, kendi ihtiyaçlarını görmezden gelmek kişiyi tüketir. Bu durum uzun vadede kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığını olumsuz etkileyebilir.

3. Karşılık bekleyerek vermek: Yardım ederken veya ilgi gösterirken karşılık beklemek, verilenin samimiyetini sorgulatır ve ilişkilerde samimi olmayan bir enerji yaratır.

4. Yardımı zorunluluk gibi görmek: İyilik yapmayı bir yük veya zorunluluk gibi görmek, kişinin enerjisini düşürür ve yapılacak eylemi değersiz hale getirir.

5. Bencilce davranmak: Maddi veya manevi kaynakları yalnızca kendine saklamak, paylaşımdan kaçınmak enerjiyi kısıtlar ve çevre ile sağlıklı bir bağ kurulmasını engeller.

6. Başkalarının yardımını kabul etmemek: Yardım ihtiyacınız olduğunda bunu kabul etmemek veya kendinizi her zaman yeterli görmek, başkalarına destek olma fırsatını engeller ve dengeyi bozar.

Alma-verme dengesini kurmak, kendimize ve çevremize fayda sağlamak için bilinçli adımlar atmamızı gerektirir. İşte bu dengeyi sağlamak için günlük hayatta uygulayabileceğimiz birkaç öneri:

• Yardımı hem verin hem de kabul edin: İhtiyaç duyduğunuzda yardım kabul etmek, başkalarına destek olma fırsatı tanır ve ilişkilerde karşılıklı bir bağ kurar.

• Vermenin karşılıksız olduğunu unutmayın: Yardım ve iyilik, bir beklenti olmadan yapıldığında daha değerli hale gelir.

• Kendinize de değer verin: Sürekli vermek yerine, kendinizi de ihmal etmeyin. Kendi ihtiyaçlarınızı karşılamak ve sınırlar koymak, sağlıklı bir denge sağlar.

Alma-verme yasası, hayatımızda sağlıklı ve dengeli ilişkiler kurmamızı sağlar. Bu yasa ile uyum içinde yaşamak, hayatımıza bolluk, mutluluk ve tatmin duygusunu getirir. Dengeyi koruyarak hem kendimize hem de çevremize daha fazla katkı sağlayabilir, yaşamın akışıyla uyum içinde bir yolculuk sürdürebiliriz.